Tjenester
Foredrag
Gjennom inspirerende foredrag kan Arlén inspirere og motivere på vei mot en gladere, mer energifylt og sunnere livsstil.
Rådgivning og strategi
Vi har alle ulike behov for modifisering av kosthold og livsstil. Det er de små grepene man gjør i hverdagen som skaper helhetlige resultater på sikt, enten det er på individ-nivå eller på gruppe-nivå. Nøkkelen og inspirasjonen til dette kartlegges hos deg, og guides gjennom Arlén.
Intervensjon
For å være sikret mer energi og overskudd i hverdagen både personlig og profesjonelt skreddersyr Arlén gjennomføringen av en sunnere og gladere livsstil etter en grundig kartlegging av behov.
Metode
For å være sikret mer energi og overskudd i hverdagen både personlig og profesjonelt skreddersyr Arlén gjennomføringen av en sunnere og gladere livsstil etter en grundig kartlegging av behov.
Oppskrifter
Mat skal smake godt, være sunt og ikke minst skal det være kjapt og enkelt å lage i en travel hverdag. Disse oppskriftene oppfyller alle kriteriene, og de skaper grunnlaget for en sterk kropp og et glad sinn.
"Vi har hyrt inn Arlén for å inspirere og motivere våre ansatte til en sunnere livsstil for å få økt trivsel, økt effektivitet og mer energi i hverdagen. Arlén har levert kompetanse på høyt nivå, har engasjert, motivert, inspirert og lagt grunnlaget for varige livsstilsendringer blant våre ansatte. Vi er glade for å investere i helse, og har vært heldige som har hatt Arlén med oss."
Stein Bugge- Banksjef/konseptutvikler Sparebanken1 Midt- Norge
Om Maria Arlén
Maria Arlen Larsen er utdannet lege og forsker på ernæring, fedme og fettforbrenning. Hun har også utdanning innen fysisk aktivitet og helse, samt en karriere som profesjonell danser og treningsinstruktør. Maria er matspaltist i flere kvinnemagasiner, og står fra tidligere bak bloggen ”That Cake Chick”- en blogg dedikert til sunne kaker.
Det viktige for Maria er å kombinere et sunt men likevel smaksrikt liv. Hun tror ikke på ekstreme dietter, men et sunt og variert kosthold som grunnlag for god helse og maksimal trivsel i hverdagen. Maria er fast bestemt på at livet skal nytes, og at det er lov med dessert hver dag!
Ønsker du en sterk og sunn kropp, økt glede og mer energi i hverdagen?
Ta kontakt for å få vite mer om hvordan du som person eller bedrift kan få økt energi, effektivitet og bedre helse gjennom en gladere og sunnere livsstil.